Projeto Superiormente | Formação – Perturbações depressivas

A depressão é uma perturbação caraterizada por uma tristeza constante, falta de motivação, fadiga, alterações no sono e na alimentação, irritabilidade fácil, entre outros sintomas. As perturbações depressivas são um dos problemas de saúde mental mais comuns e prevalentes na população, influenciando todo o organismo e sistemas da pessoa e podendo conduzir ao suicídio. No ensino superior tem havido um aumento gradual de diagnósticos depressivos, tendo subido de 4.4% (2020-2021) para 9% no ano letivo de 2022/2023. O estigma que ainda existe impede muitas vezes esses estudantes de procurarem o apoio que necessitam, apesar de começarem a existir cada vez mais iniciativas para a promoção da saúde mental no ensino superior. Conhecer os sinais de alarme e como agir pode fazer a diferença na orientação e iniciação da procura de apoio. Além disso, pode ser crucial para o aluno que sente-se apoiado e acolhido na sua instituição.